Как подготовиться к экзаменам?

Как подготовиться к экзаменам? Эта проблема мучает не только учеников, но и их родителей. Экзамены – это всегда большой стресс. В данной статье  несколько рекомендаций, которые помогут не только успешно подготовиться к экзаменам, но и сохранить своё здоровье.

Подготовка к экзаменам

В жизни каждого школьника наступает ответственный момент – сдача основного государственного экзамена (ОГЭ).

Курсы подготовки к ОГЭ

Результат экзамена может оказать огромное влияние на всю дальнейшую жизнь подростка. В случае успешного прохождения экзамена и получения высокого балла, появляется прекрасная возможность для дальнейшего обучения. А в случае неудачи, ученик лишается аттестата.

Эффективные рекомендации как подготовиться к экзаменам
Курсы подготовки к ОГЭ — https://egevpare.ru/kursy-oge-gia/

С каждым годом задания усложняют или вовсе меняют на совершенно новые, никогда не знаешь, что ждёт именно тебя. Для того, чтобы достичь самого высокого результата, многие выбирают курсы подготовки к ОГЭ. На курсах используют канадскую методику подготовки, у которой масса преимуществ. В группе занимается всего от 1 до 2 учеников, применяется комплекс учебных методов и индивидуальный подход. Занятия проходят онлайн или очно рядом с домом. Стоимость подготовки 187 рублей в час. 

В случае, если Вы решили готовиться к экзамену самостоятельно, несколько рекомендаций как это можно сделать более эффективно.  Итак, что самое главное в подготовке? Конечно же режим. Да, да именно режим влияет на продуктивность, поэтому установите его заранее и следуйте каждому пункту, не поддаваясь на лень и соблазны. Привычка у человека вырабатывается через 21 день, а это довольно большой срок, если нужно интенсивно готовиться к экзаменам, поэтому сделайте заранее что-то вроде плана и следуйте ему, хоть и не полностью.

План

  1. В первую очередь установите чёткие рамки отдыха, потому что отдых – залог успеха, но именно отдых, а не лень или проведение времени в соц. сетях. Если уж вы и дня не можете прожить без соц. сетей, то выделите им отдельное время. Это очень поможет вам в дальнейшем. Уделяйте бессмысленному сёрфингу в интернете около 1 – 2 часов в день. Не забывайте, что интернет не даёт мозгу отдыхать, поэтому объединять отдых с ним не стоит.
  2. Далее установите чёткие рамки сна. Вовремя ложиться и вовремя вставать – очень важно, чтобы всё успевать и при этом не быть уставшим.
  3. В ногу со сном идёт и правильное питание, которое способствует выработке энергии. Эта основа должна быть заложена в вас изначально, чтобы быть продуктивным человеком!

Подготовка

А теперь перейдёт непосредственно к подготовке. Что нужно взять во внимание? Во-первых, не стоит совмещать несколько сложных задач. Лучше начать с изучения сложного материала, а потом перейти на более лёгкий.

Что под этим подразумевается? Предположим вы не сильны в математике и практически любая тема у вас вызывает трудности, но вы сильны в гуманитарных науках, а в строении общества вы можете разобраться без особого труда. Тогда вам стоит уделить особое внимание ненавистной математике, а потом перейти на более лёгкий для вас предмет, в данном случае предположим, что это – «обществознание». Всё зависит от того какой предмет вы сдаёте и что конкретно вам нужно выучить.

Не стоит делать то же самое с одним и тем же предметом, поскольку изучение материала должно быть последовательным. Но опять же всё зависит от конкретного предмета и конкретной темы, поэтому смотрите сами, потяните ли вы две и более тем по одному и тому же предмету за раз или у вас это вызовет предметную усталость?

Под предметной усталостью подразумевается особый вид усталость. Даже если вы очень хорошо понимаете предмет «обществознание» вы испытаете усталость от его изучения уже через 4-6 часов. И не важно, как хорошо вы владеете изучаемым материалом. Мозгу тоже нужен отдых и разнообразие!

Видео: Курсы подготовки к ОГЭ

Как разнообразить подготовку?

Рассмотрим несколько вариантов.

Советуем к прочтению  Оптимальный вариант чтения книги

Карточки с заданием

Практически к любому предмету можно сделать карточки с заданиями. По истории это могут быть даты, личности; по обществознанию – термины; по математике или физике – формулы; по языку – особые слова (например, те, что нужно выучить или просто запомнить, так называемые слова исключения).

Такие карточки можно прорабатывать каждое утро и каждый вечер. Так вы легче запомните материал и конкретное слово или конкретная цифра у вас будут ассоциироваться с той самой карточкой (особенно, если карточки будут разного цвета). Если вы лучше воспринимаете информацию визуально, то это именно то, что вам нужно.

Путешествие по дому

Также вы можете путешествовать по дому. Предположим у западного окна вы учите формулы сокращённого умножения, а у южного – логарифмы. Так вы будете непроизвольно вспоминать тот или иной материал, правда после сдачи экзамена у вас может остаться это самое воспоминание и подумайте сами нужно ли оно вам? Такое же воспоминание может остаться и при виде времени на часах.

Часто ученики, сдающие или уже сдавшие историю видят не время, а дату (например, 18:12 – Отечественная война 1812 года)! Обычно это происходит непроизвольно, но вы можете сами устроить себе такое соревнование, если сдаёте историю. Посмотрите на время и вспомните все события, которые произошли в этот год.

Если вам сложно что-то запомнить, то вы можете прослушать тематическую песню или же прочитать стихотворение (в сети их стало очень много). По той же истории сейчас читают рэп. Вам поможет это что-то запомнить или даже выучить. Перед экзаменом все средства хороши!

Есть ещё одна хитрость, но ею лучше не злоупотреблять. Предположим вы не можете запомнить формулу (a+b)^2=a^2+2ab+b^2. Когда вы ничем не заняты просто посмотрите на эту формулу или выпишите её, посмотрите немного и отправляйтесь делать свои дела. Мозг решит, что это что-то очень важное и будет помнить эту самую формулу. То есть если прочитать или вспомнить что-то спонтанно, то вы можете это запомнить. Метод работает не в 100% случаев, тем не менее тоже довольно неплох. То же самое можно делать и с другими предметами.

Хвалите себя и поощряйте

Когда вы смогли освоить материал хвалите себя и поощряйте. Например, вы любите фисташки. Ешьте фисташки, только когда смогли выучить что-то. Мозг запомнит это действие и будет стараться не затерять информацию, которую вы учили, но следите за тем, чтобы всё не «выветрилось» после того, как вы получите эту фисташку. Просмотрите этот материал ещё раз и уже потом переходите к другому. Мозг может решить, что раз вы получили фисташку, значит эта тема или формула больше не нужна, ведь вы не получите за неё вторую фисташку.

Наталья Васильевна
Наталья Васильевна
Учитель русского языка
Задать вопрос
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Говорите правильно
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector